RUNトモ.NET　オフィシャルブログ

足の痛み
毎日、毎日本当に大変だ。

だけどやれる。

ケガをして

走れない辛さを知った。

辛い辛い辛い。

練習も辛いけど走れないのは

もっと辛い。

走れる事を幸せと思わないと駄目だ。

今日は痛みに耐えて

200m×20本のインターバル。

坂道を使って走った。

練習をしっかりこなそう。

31日まで

何とかやるんだ。

勝ちたい。

31日オールスター感謝祭

優勝しかないんだ。

サイパンマラソン
最高だー！

10kmの部に参加！！

まだ肉離れが治ってないけど

楽しく走れた。

また来年も行きたいなー。

よーし

頑張っていこう！！！

今日から
サイパンに向かいます！！

めちゃくちゃ楽しみ！！！

明日の土曜日に

サイパンマラソンスタート。

よーし楽しむぞーい！

行ってきまーす！

レッツランニング♪

24日14km
25日8km

26日45km

いやー東京マラソンは

やれるだけやった！！

サイパンも出来る限りの

runをするぞ！！

足の状態がなんとか
大丈夫になってきたかな。

19日12km

20日19km

21日20km

東京マラソン

今週は燃えてきたぞ！！

昨日は
岩手で出番前に

6kmのrun！

深夜に東京に帰って来て

13kmのrun+ウィンドスプリント3本+腹筋500回+ランジトレーニング！

北海道に
昨日仕事をしにきたーい。

お笑いをしてから

夜中に練習。

空港で屋根付きの所で

12kmのrun！！

今日は岩手の雪の中で

昼13kmのrun

夜は舞台の前に

10kmのrun！！

肉離れが軽くなってきた。

足の調子が
優れない。

でも気持ちで負けたくない。

走るよりも

体幹を鍛えている。

腹筋は2000回やり

体幹トレーニングを

めちゃくちゃやる。

走るよりもキツい。

だけど

走れないなら

やるしかない。

焦るな俺。。。

絶対に大丈夫だよ。

先週の

土曜日に

夢の島競技場で

間寛平さん

サバンナ八木さん

なかやまきんに君さん

げんきーず

デカスロン陸上競技イベントを

行いました！！！

参加者もたーくさんいて

めちゃくちゃ楽しく出来ました。

50m走

走り幅跳び

砲丸投げ

最後に

400m走！！

あー最高！！！

やっぱりスポーツはいいね！！

２月に入った。

撮影、取材、ライブなど

最近は色々とやらせて

いただいている。

本当にありがたい。。。

今月は特に頑張る月。

26日は

東京マラソンがある。

ここに

全身全霊かける。

東京マラソンに向けて

30kmを二回

ハーフマラソンを一回

40kmを一回

など距離を走ってきた。

ここから更に

練習に練習を重ねる。

ピークを26日にもっていく。

俺なら出来るはずだ。